arigato-yoga   活動拠点を千葉県野田市に移しました。持続可能なみんなのヨーガ教室開催中!
 
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ヨーガは人生のあらゆるステージをより心地よく、より豊かにしてくれます。arigato-yogaでは、特に妊娠期のヨーガの素晴らしさをお伝えしたく、マタニティヨーガを中心にこれまでヨーガの経験のない方でも安心してご参加いただけるクラスをご用意しています。小さなお子様連れで参加できるヨーガ、シニアの為の椅子に座ってできるヨーガ、どなたでもご参加いただけるリラックス・リフレッシュ・ストレスフリーを目指す各ヨーガクラスなどご案内しています。

また、arigato-yogaみんなのヨーガ教室ではヨーガ療法の手法を取り入れ、個々の状態に応じた優しいヨーガをヨーガ療法士が個別指導も致します。全ては同じヨーガ5000年の智慧から派生している様々なスタイルですが、ヨーガ療法とは特にインド・ヨーガ大学院から発信されており統合的医療の場でも使われているものです。ひとりひとりの個性を大切にしそれぞれに合った技法によって、誰もが持つ本来の健やかなココロ・カラダ探しをサポートすることを目指している『やさしいヨーガ』です。

2014年より、ヨガにおいて、日常において、私たちの生活において、非常に重要な役割を果たす『骨盤底筋』に特に注目して、新しいスタイルのクラスも展開しています。世界最先端の骨盤底筋エクササイズ・ピフィラティス®とコラボしたヨーガクラスです。心身健やかに、一人でも多くの方が輝き続けられるようご提案しています。

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定期クラスはスタジオヨギー大宮店、北千住店、銀座店にて担当しております。各店舗にてご予約を受付致します。ハッピーヨガ@南柏では、月に1回程度のイベントクラスなど開催しています。その他は、ご要望に応じたクラスを出張にて提供させて頂いています。クラス内容をご覧になって、興味を持ってくださった方はお気軽にご相談下さい。お問い合わせは随時受け付けております。メールはいつでも、電話はクラス中などお話できない時間もありますのでメッセージを残してくださいますようお願いいたします。

WHAT"S NEW
  
 

  

  2015/03/31

4月27日開催!モラージュ柏にて、輝くママ&プレママのためのヨガレッスン♪マタニティヨガ・産後ママのベビ連れヨガ・未就園児連れママヨガの3クラスから選択してご参加頂けます♪

http://www.mallage.com/kashiwa/event_list.php

  2015/03/03

新クラススタートです!『朝のアーサナレッスン@HAPPY YOGA』毎回中級レベルのテーマのアーサナへ道筋立てて、深めていきます。興味のある方は、HPをご覧ください。http://www.happy-yoga.jp/?pg=top

  2015/02/03 高齢者施設への出張シニアヨガ体験、2月に開催予定です!お問い合わせも受け付け中。お気軽にご相談下さい。
   2015/02/01 HAPPY YOGA @南柏にて、イベントクラス開催しました。満員御礼。次回3月15日開催予定です!骨盤底筋エクササイズピフィラティス&全身を繋ぐヨーガでお待ちしています。http://www.happy-yoga.jp/?pg=evt
   2013/05/15 毎年お世話になっている、病院での新人研修ヨガ。今年も6月に開催です!HPでもご紹介いただいています♪

http://n-jrc.jp/event/saitamaevent.html